Când ai o perioadă proastă parcă tot universul se dărâmă pe tine. Nu merge nimic, toată existența ta e pictată în nuanțe închise de gri, vezi negru, la propriu, în fața ochilor. Sigur că e util să fii în contact cu nevoile tale, să analizezi ce ți-ai dori să primești la nivel emoțional, ce lecții poți învăța în perioada aceasta dificilă. Pentru a depăși momentul resetează-te mental și repetă-ți constant aceste lucruri.
Ai o perioadă proastă? Nu va fi așa permanent
Din fericire situația întotdeauna se schimbă. Uneori poți grăbi tu schimbările, prin acțiuni punctuale. Alteori este necesar să îi dai timpului… timp. Dacă nu depinde de tine, încearcă să te distragi cu tot felul de activități constructive. Fă sport, întâlnește-te cu prietenii și familia, conectează-te și încarcă-te emoțional de la ei. Simți nevoia să fii singură cu gândurile tale? E bine și așa.
Cele mai citite articole
Poți depăși încercările
Ai f…
Citeste mai mult pe Fove.ro