E clar ca nu exista minuni care sa te ajute sa te trezesti cu cosite pana in pamant peste noapte. Exista, insa, anumite masuri care, alaturi de o atitudine pozitiva, dar realista, pot sustine cresterea mai rapida a parului. Iata care sunt acestea:
O dieta bogata in proteine
Parul este format din keratina, care este o proteina compusa din aminoacizi. Ca parul sa creasca mai repede, ai nevoie ca organismul tau sa produca acesti aminoacizi, asadar dietele bogate in proteine de calitate te pot ajuta in acest sens. Introdu in meniul tau zilnic ouale, iaurtul, carnea, nucile, fasolea, soia.
O ingrijire corecta a parului si a scalpului
Foloseste cat mai putine produse chimice, lasa-ti parul sa se usuce liber, fara a folosi uscatorul, si evita sa iti speli parul foarte des pentru ca uleiurile naturale (sebumul) stimuleaza cresterea. Spala-ti parul cu apa calduta, nu fierbinte, pentru a nu-l fragiliza si pentru a evita ruperea firelor.
Masajul a…
Citeste mai mult pe Charmy.ro