În ziua de azi gândirea pozitivă este un adevărat trend. Aproape că a devenit rușinos să nu ai o gândire pozitivă, să fii optimist, cu zâmbetul pe buze, iar emoțiile negative sunt demonizate. Gândirea pozitivă este o presiune socială, ideologică și o capcană care, în mod ironic, ne împinge să facem foarte multe greșeli.
Gândirea pozitivă te împiedică să fii în contact cu emoțiile tale
În momentul în care te forțezi pe acest optimism atroce, emoțiile și nevoile tale reale sunt pur și simplu băgate sub preș. Nu contează că tu de fapt ești tristă, furioasă, dezamăgită, frustrată… Îți îngheți pe față un zâmbet larg și îți ancorezi mintea într-o gândire pozitivă care te duce extrem de departe de esența ta. Nu spunem să îți faci scenarii negative sau în nuanțe catastrofale, ci să îți accepți emoția ca atare și să vezi ce mesaj îți transmite ea. O gândire pozitivă în exces te deconectează de tine…
Citeste mai mult pe Fove.ro
